Dentro de los problemas específicos que podemos encontrar en el cuidado y tratamiento corporal, vamos a centrarnos en las soluciones que Mercadona proporciona para: La celulitis, las Estrías y la Flacidez.
¿Qué es la celulitis?
La Celulitis es la acumulación anormal de grasas, agua y toxinas en el tejido graso, que ralentiza la eliminación de líquidos a nivel de la piel.
Se localiza en sitios específicos: nalgas, muslos, pelvis, caderas, abdomen, rodillas, tobillos. Celulitis no es igual a obesidad.
Afecta principalmente a las mujeres, tanto a las delgadas como a las que tienen sobrepeso.
Factores que influyen en la aparición de la celulitis.
Factores de la persona o internos, sobre los que no se puede actuar:
- Genéticos: Existe predisposición hereditaria.
- Endocrinos: Hormonas sexuales femeninas.
- Étnicos y geográficos: En la mujer latina es más frecuente que en las nórdicas.
Factores externos, son los que dependen de los hábitos de las personas y sobre los que sí se puede actuar:
- Alimenticios: Dieta rica en sal, deficiente de agua, azúcares, picantes...
- Tóxicos: Tabaco, café, alcohol...
- Psicológicos: Ansiedad, estrés, depresión...
- Mecánicos: Posiciones incorrectas, ropa ajustada...
Consejos para prevenir la celulitis
- Beber dos litros de agua al día fuera de las comidas.
- Dieta equilibrada, rica en frutas y verduras.
- No abusar de la sal.
- Evitar tabaco, frutos secos, dulces, bebidas alcohólicas.
- Evitar el estreñimiento.
- Ropa cómoda y no ceñida.
- Ejercicio físico moderado (andar, natación...), evitando el sedentarismo.
- Constancia con los productos cosméticos. Masajear al aplicarlos.
Puede adquirir los productos para el cuidado de la piel en cualquier Mercadona y pagar son su tarjeta Mercadona. Una mánera sencilla y ventajosa de hacer sus compras.
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